martine de richeville : La modeleuse aux doigts de fée Hello les filles, aujourd’hui j’ai envie de vous partager ma dernière expérience bien-être/ santé. Et comme on se dit tout : voilà quelques mois que je me plains d’avoir les jambes lourdes… (sexy n’est ce pas ?) Jambes surélevées pendant la nuit, eaux glacée sous la douche, crèmes rafraichissantes j’ai tout essayé mais quand le problème persiste, y’a un moment faut traiter et s’informer… Moi qui pensais ce phénomène incommodant réservé aux grands-mères, c’est donc à reculons que je prends rendez-vous chez une phlébologue ! Un echo-doppler plus tard (examen non douloureux permettant d’établir une cartographie de mon réseau veineux) ma charmante phlébologue m’explique que je « souffre » d’insuffisanse veineuse qu’il va falloir traiter pour : 1 – soulager mes guiboles qui pèsent trois tonnes 2 – éviter de voir se propager des varicosités sur ces dernières (youpi je suis ravie, des jambes marbrées j’en…
Plogging = running + ramassage des déchets Hello tout le monde, je voulais revenir sur mon running d’hier. Si vous me suivez sur Insta, vous avez surement suivi mon petit rituel citoyen : le plogging. Le concept ? Ponctuer son footing du dimanche de ramassage de déchets. Objectif…